Video Detayları

#Sıcak Yoga Stüdyosu. Bir apartman dairesindeki bir odada özel sıcak yoga dersleri veren bir kişisel eğitmenim. Yoga; vücut ve zihni uyumlu hale getirmek için nefes alma, duruşlar ve meditasyonu birleştiren bir sağlıklı yaşam uygulamasıdır. Yoganın etkisini artırmak için sınıfımız sıcak ve nemli bir odada terletici derslerle karakterize edilir. Bugünkü müşteri deneme kursuna gelen Bay Kobayashi; dolgun vücutlu düzgün bir genç hanımefendi olmalı (not: metinde müşteri erkek ama tarif kadın gibi yapılmış). Oda sıcaklığı 30 dereceye ayarlandığında, kollar başın üzerinde çaprazlanmış ve ayak tabanları iç uyluklara değecek şekilde ağaç duruşuyla başlıyoruz. Büyük ve iştah açıcı göğüsleri var ve beyaz pita ekmeği üzerinden külotları görünüyor. Anza pozu; matın üzerine bağdaş kurup oturun, parmaklarınızı birbirine geçirin ve meditasyon yapmak için dizlerinizin üzerine koyun. Ter yavaşça çıkıyor ve göğüs arasındaki yarıktan aşağı süzülüyordu. Tek bacak pozu; ellerinizle ayak parmaklarınızı kavrayıp yukarı kaldırdığınız yüksek derecede zor bir pozdur Bay Kobayashi'nin vücudu yumuşaktır ve bacakları her an dokunabilecekmişim gibi çok geniş açılmıştır mı Bow Pose (Yay Pozu), karnınızın üzerine yatın, ellerinizle ayaklarınızı kavrayın ve gövdenizi arkaya doğru bükün (kavis yapın). Pita ekmeği ısırığı than kadar iştah açıcıdır/ısırması lezzetlidir gibi bir anlam taşır (metin orijinaline sadık kalınmıştır).