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#Studio de Hot Yoga Je suis un entraîneur personnel qui dirige un cours privé de hot yoga dans un appartement. Le yoga est une pratique de bien-être qui combine respiration, postures et méditation pour harmoniser le corps et l'esprit. Pour renforcer l'effet du yoga, notre salle se caractérise par des séances de transpiration intense dans une pièce chaude et humide. Le client d'aujourd'hui est M. Kobayashi (une jeune femme aux formes généreuses), venu pour un cours d'essai. Avec la température de la pièce réglée sur 30 degrés, commencez par la posture de l'arbre : debout avec les bras croisés au-dessus de la tête et la plante des pieds touchant l'intérieur des cuisses. Elle a des seins volumineux et appétissants, et l'on peut apercevoir sa culotte à travers le tissu blanc fin. La pose Anza consiste à s'asseoir sur le tapis en tailleur, à entrelacer les doigts et à les poser sur les genoux pour méditer. La sueur coulait lentement le long de son décolleté. La pose sur une jambe est une posture difficile où l'on saisit ses orteils avec les mains pour les lever haut. Son corps est très souple et ses jambes sont si écartées que j'ai l'impression de pouvoir les toucher à tout moment. La pose de l'arc : allongée sur le ventre, saisissez vos pieds avec vos mains et cambrez le torse. Croquer le pain pita.