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A tão comentada ginástica de Ano finalmente chegou em sua versão definitiva! Um treino rumoroso que incorpora o treinamento Kaatsu nos movimentos básicos. Tina Nanami, que também atua como personalidade fitness, pratica usando o próprio corpo! "A partir daqui, vou aplicar carga usando um bastão de carne..." "Vamos intensificar quando parecer estimulante!" Continue treinando enquanto estiver excitada! !!